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Top articles
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entrainement du mercredi 8 juillet à Grâne
mercredi 8 juillet, entrainement à Grâne, RDV au cimetière à 19h.
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Parcours Brid'enfer
Parcours 5.6km Parcours semi marathon Les tracés sont donnés à titre indicatif, les courses suivent ces tracés dans le sens inverse aux aiguilles d'une montre.
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La Ronde de Crussol, le 20/09/09
parcours 7, 15 et 21 km http://macadam.07.free.fr/crussol1.htm
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Brid'enfer 2009 - photos 5.6km et semi marathon
visionnez les albums des photos prises en course de la Brid'enfer : km 2.5 pour le 5.6 et le semi marathon passage sur la digue de la Drôme pour le semi
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Brid'enfer 2009 - courses enfants - départ 5.6km et semi - remise des prix
Nouvel album photos pour la Brid'enfer
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Test VMA rattrapage lundi 5 octobre
François organise un test VMA de rattrapage lundi 5 octobre à 19h pour ceux qui auraient manqué celui du 23/09. Se munir d'un chronomètre et éventuellement d'un cardio. Pour les personnes intéressées, contacter François au 06 15 11 67 50
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Rando Piégros la Clastre samedi 17/10
Rando sur les hauteurs de Piégros la Clastre samedi 17/10, rassemblement à Grâne (centre ville :) à 13h30. Pour + d'infos contacter Max.
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Programme entrainement du mercredi 20 janvier
Au programme pour l'entrainement de ce mercredi : test VMA, suivi par la galette de Patrick...
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photos sortie raquettes 21/02/2010
Les photos de la virée en raquettes de dimanche sont arrivées...
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entrainement du mercredi 22 décembre
L'entrainement du mercredi 22 a bien lieu, mais nous n'aurons pas le vestiaire, à priori. Prévoir de venir en tenue.
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Les Drayes Blanches : préparez vos runnings
Pour celles et ceux qui veulent (re)venir à Lente pour les Drayes blanches :c'est le 6 février 2011. 3 parcours de 7 à 23 km, une belle course à faire : http://drayesblanches.com/ Et une belle journée à passer dans la neige.
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Reconnaissances du Trail de la Pierre Sanglante
Reconnaissance du trail le dimanche 6 mars, départ à 8h30 du cimetière de Grâne. Pour plus d'infos : http://tgd-allex.over-blog.fr/
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Résultats et photos des Drayes Blanches
les photos les résultats 7km les résultats 11.5km les résultats 21km
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Photos sortie raquettes du 6 mars 2011
Les photos de la sortie raquettes de dimanche 6 mars.
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Rando VTT "les Collines de l'Eyrieux" dimanche 27 mars 2011
"La Voulte Cyclo Sportif" organise, dimanche 27 mars, la 19éme édition de la rando VTT des collines de l'Eyrieux, départ à partir de 7h30 de la salle des fêtes.
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entrainement du 22 juin 2011
Oyez oyez braves coureurses z'a pied. Ce mercredi 22 juin, le Sieur Max le bouquetin vous convie à une sortie en terre estrangère "grasnoise", et vous donne rendez-vous à 19h au cimetière de ladite commune.
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la sortie vallée de l'eyrieux est maintenue
une foule de participants !!! rdv 03/08 à 18h30 au stade pour covoiturer
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RDV.....RDV.......RDV......RDV.........
Avis à la population ! Nous sommes tous invités par MAX (dit le beau) MERCREDI 10 AOUT à 18h45 precises devant le cimetière de GRANE, pour une sortie vers les éoliennes. Comme d'habitude, la bonne humeur de tous sera de rigueur pour "rémunerer " notre...
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Photos de la Brid'enfer 2011
Les photos des courses enfants Les Photos du semi marathon + 6km, au km 2 Les photos du semi marathon, passage au pont de La Voulte Photos semi, 6km et remise des prix Photos remise des prix 6km + relais
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Photos Brid'enfer 2012
L'album des courses enfants. Le départ du semi et du 6km. L'album du 6 km. L'album du 21km.
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Résultats de la ronde de Crussol 2012
Ils sont ici : macadam.07.free.fr/?q=node/1619
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Avenant à l'article "Le CLL dimanche 4 novembre"
PHIL EST VRAIMENT UN BLAIREAU !!!! J'ai oublié dans la précipitation, de nommer s ur le 17 km : Agnès Busca et Marie-Claire Roubaix (penser à vous inscrire sous le nom du CLL ou Livron !!) et sur le 27 km notre QUENTIN (à sa Marie Rose....) Accéptez mes...
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une course folle le 22 juin 2013
Notre pinpon nous propose une course folle : la "waanagain" le 22 juin 2013 à Dieulefit: allez voir le site... http://www.lawaanagain.fr/pages/contact.htm
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Promo sur les manchons Ekoï
Promo sur les manchons de compression Ekoï, 14€90 la paire. dispo en noir : http://www.ekoi.fr/manchons/325-manchons-de-compression-ekoi-mc2-noirs.html et en blanc : http://www.ekoi.fr/manchons/324-manchons-de-compression-ekoi-mc2-blancs.html
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entrainement du lundi 22/09/08
Le programme de Coach Bernard pour l'entrainement de lundi (19h au gymnase) : 50 minutes endurance dans le coteau de Livron (trail).