Top articles

• Assemblée générale du CLL

  14 avril 2013 ( #EVENEMENTS )

  Coucou à tous! Vous êtes tous invités à l'assemblée générale du CLL. Elle aura lieu le mercredi 24 avril à 20h30 après l'entraînement. Ensuite, comme d'habitude, nous partagerons un petit coup à boire!

• Résultats des Diables du Brézème

  08 septembre 2013

  - Classement Diables du Brézème 2013 équipe.jpg - Classement Diables du Brézème 2013 individuelle.jpg - Classement Diables du Brézème 2013.xls

• J-3 avant la Brid'enfer

  01 septembre 2010 ( #Brid'enfer 2010 )

  J-3 avant la brid'enfer... La météo prévue pour ce samedi.

• Parcours Brid'enfer 2010

  01 septembre 2010 ( #Brid'enfer 2010 )

  Parcours du semi marathon. Parcours du 6km (nouveau).

• Photos brid'enfer 2010

  06 septembre 2010 ( #Brid'enfer 2010 )

  L'avant course et les courses enfants. Photos au km 2.5 (6km + semi marathon). Photos du semi marathon.

• Test VMA mercredi 15 septembre

  10 septembre 2010 ( #entrainements - sorties )

  Mercredi 15 septembre, début des hostilités : François a prévu un test VMA. Pensez à vos cardios et chronos...

• Rando Vercors dimanche 12/09

  06 septembre 2010 ( #entrainements - sorties )

  Max le bouquetin organise une rando sur le plateau du vercors si la météo nous donne une fenétre favorable. Départ à Grane 7h30. Pour les participants me prévenir. Max.

• Sortie Glandasse vendredi 28/08/09

  20 août 2009 ( #entrainements - sorties )

  Vendredi 28 août sortie au Glandasse, départ à 7h00 sur la place de Grâne. Pour plus d'infos, contacter Max, au 06 63 44 60 01

• Entrainement du mercredi 26/08/09

  20 août 2009 ( #entrainements - sorties )

  Départ au cimetière de Grâne à 19h

• conseils podologie en course à pied

  14 décembre 2008 ( #recettes - conseils )

  un peu de lecture : les conseils de Jean Paul maquet, podologue du sport .

• Week End à Saint Jorioz 12/13 septembre

  14 septembre 2009 ( #photos 2008-2009 )

  l'album du week-end à Saint Jorioz.

• Drayes Blanches 2011 à Lente

  26 janvier 2011 ( #courses 2010-2011 )

  par ici pour le site des Drayes Blanches, le 6 février : http://drayesblanches.com/

• Rando sur les hauteurs de Crest samedi 28 novembre

  25 novembre 2009 ( #entrainements - sorties )

  Max propose une rando samedi sur les hauteurs de Crest. Rassemblement pour départ à 13h30 sur la place de Grâne.

• Réunion Brid'enfer lundi 30 Aout

  23 août 2010 ( #Brid'enfer 2010 )

  La réunion de préparation à la brid'enfer aura lieu le lundi 30 aout à 19h au gymnase.

• soirée galette des rois

  20 janvier 2009 ( #entrainements - sorties )

  Avis à la population : Mercredi 28 janvier à 20h15, en guise de récupération aprés l'entrainement, Patrick nous régale avec ses légendaires galettes des rois...

• Avenant à l'article "Le CLL dimanche 4 novembre"

  09 novembre 2012 ( #COURSES ENTRAINEMENTS 2012-2013 )

  PHIL EST VRAIMENT UN BLAIREAU !!!! J'ai oublié dans la précipitation, de nommer s ur le 17 km : Agnès Busca et Marie-Claire Roubaix (penser à vous inscrire sous le nom du CLL ou Livron !!) et sur le 27 km notre QUENTIN (à sa Marie Rose....) Accéptez mes...

• Des gîtes à découvrir ...

  01 avril 2012 ( #adresses utiles )

  Une adresse sympa pour des vacances en famille, de notre ami Pascal Amiel qui a des gîtes en location dans le sud Ardèche : http://www.lemasdelaperouse.fr/

• Résultats Trail de la Pierre Sanglante - Allex 2012

  27 mars 2012 ( #courses 2011-2012 )

  Les résultats du 12km et du 28km sont disponibles ici : http://www.archive-host.com/files/1524630/861d31a5fe241e7dae428bdde41e4e35c593480c/Resultat_trail_Pierre_Sanglante_tgd_allex_2012.xls

• Vestiaires ce mercredi

  26 septembre 2011 ( #entrainements - sorties )

  Mercredi, le vestiaire est occupé pour l'organisation de miss Rhône-Alpes. Donc nous ne pourrons pas nous en servir. Prenez vos dispositions en fonction.

• Piles cardio et autres...

  18 mars 2012 ( #adresses utiles )

  Trouvé sur ebay : Piles CR2032 (généralement utilisées pour les compteurs de vélo, cardios et ceintures de cardios) à 1.55€ les 10 : ici aussi dispo dans d'autres dimensions...

• Entrainement du mercredi 25 avril

  24 avril 2012 ( #entrainements - sorties )

  Ce mercredi, sortie type trail avec une séance de technique en descente : travail de foulée, d'appui, de perception. Prévoyez les chaussures crantées !!! Des conseils à lire avant la séance : http://www.conseils-courseapied.com/entrainement-trail/ent...

• promos Asics à Toustocks

  16 octobre 2011 ( #adresses utiles )

  arrivage de chaussures running Asics à Toustocks : http://www.asics.fr/running/products/gel-zaisan-men/ à 45€ et http://www.asics.fr/running/products/gel-suto-men/ à 40€

• il est beau, le beauj ... nouveau !!!

  17 novembre 2011 ( #entrainements - sorties )

  Mercredi 23 novembre, séance raccourcie : RDV 20h15 pour boire un coup et manger un morceau, après avoir tiré un court bilan de la Brid'enfer. A mercredi et ... banzaï !!!

• Promos manchons de récupération chez Ekoi

  11 octobre 2011 ( #adresses utiles )

  http://www.ekoi.fr/offre-speciale-recuperation.php

• Samedi 15 octobre, Foulée des remparts à Chabeuil

  21 septembre 2011 ( #courses 2011-2012 )

  pour + d'infos : http://omschabeuil.jimdo.com/foulee-des-remparts/