Publié le 16 Octobre 2012

Rédigé par Le blog du CLL

Publié dans #adresses utiles

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Publié le 9 Octobre 2012

Un léger retard de publication qui incombe au Blaireau !!!

C'est sous l'impulsion et l'idée originale du couple Mayzonnet que le WE du 21-22 septembre nous sommes partis vers une nouvelle aventure.......

Nous partîmes 23 dans un petit hameau de la chaîne des puys

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Arrivée le vendredi soir , dégustation de la spécialité du Cantal===> LE CANARD ! et oui !

Samedi matin de bonne heure, la seconde partie du groupe nous rejoint !

Diréction le "Puy de la Vache" pour une randonnée à la journée de mise en jambe 

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Samedi soir veillée auvergnate avec " Truffade" et chants "locaux" 

le "PETIT QUIQUIN" interprété en langue locale (ch'ti) par notre "précieuse Nadine" , et accompagnée par l'assemblée pour reprendre le refrain en coeur!

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Dimanche, nous sommes rejoins par 3 indigénes locaux (des amis à Michel et AM)

Nous voilà parti pour un grand tour avec la montée du Puy de Sancy ,la descente vers le MONT DORE et la remontée vers les crétes.

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Au détour d'un chemin nous rencontrames non pas un blaireau mais...............

AUVERGNE-21092012-2683.JPG          UN ANE !!!!!!


MISSION ACCOMPLIE !

Stage d'oxygénation réussi

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Rédigé par Philo le Blaireau

Publié dans #entrainements - sorties

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Publié le 18 Septembre 2012

Ils sont ici  :

 

macadam.07.free.fr/?q=node/1619

 

 

 

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Publié dans #courses 2011-2012

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Publié le 16 Septembre 2012

 

c'est sous un soleil radieux qu'une délégation de coureurs(euses) se sont "déchirés" à l'assaut du chateau.

Pour la journée du patrimoine, c'est bien vu !!!

Jeam Marc, Vincent et Bernard étaient sur le 35 kms

Elisabeth, Nadine, Bernadette, Justine, Sylvain, Michel, Alain et Phil sur le 15 kms

... et même Manon sur le 9 km !!!

 


Notre podium de la journée, on le doit à Bernadette ==> 1ere V2F

 

BRAVO !!!!

 

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Rédigé par philo le blaireau

Publié dans #courses 2011-2012

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Publié le 15 Septembre 2012

C'est avec un grand plaisir que l'on s'est retrouvé au gymnase Claude Bon , pour la remise des trophées de la ville, aux sportifs qui se sont illustrés au cours de l'année écoulée.

Cette année c'est notre "directeur sportif"  Sylvain qui a été récompensé.

Un petit discours d'introduction au sacre a été subtilement distillé par notre présidente Elisabeth.

La ceremonie s'est cloturée par un"BANZAI" en coeur, cher à notre champion.

divers-entrainements-2012 2357

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Rédigé par Philo le Blaireau

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Publié le 15 Septembre 2012

Le test de VMA piloté par notre coach sportif Francois

(pour suivre votre progréssion à partir du début de saison)

 

Nom Prénom Temps de course VMA en km/h FC maximum
AYMARD Céline 00:11:51 14,1  
AYMARD Joël 00:13:00 14,8 184
BERTRAND Laurine 00:13:29 15  
BEZON Georges 00:13:15 14,8 182
BOISSY Christophe 00:13:42 15,2 189
BOUCLY Florence 00:13:05 14,8  
BUSCA Agnés 00:09:58 13,1 185
CARTON Elisabeth 00:10:10 13,2  
CHABERT Valèrie 00:10:34 13,4 165
CAMISULI Sandrine 00:10:05 13,4 182
CONVERT Françoise 00:06:29 11,4  
COURTIER Anne 00:09:21 12,8  
D'ACHILLE Michel 00:17:02 16,8 198
DUPART Bernadette 00:13:05 14,8  
FERRAZZI Jean Pierre 00:07:15 12  
GELAS Christine 00:06:42 11,5  
JULLIANT Pierre 00:12:05 14,2  
LELOUP Jean Jacques 00:12:00 14,1  
LOUCHE Jean Marc 00:19:52 18,3  
MATTRAS Sylvain 00:21:20 18,9 199
MENET Quentin 00:18:34 17,6  
MENET PHILIPPOT Marie Rose 00:10:12 13,3  
MEYZONNET Anne Marie 00:09:04 12,7 183
MUNIER Véronique 00:10:00 13,3  
PEYRET Marielle 00:11:25 14 177
PEYRET Lionel 00:17:30 17,2  
PIZETTI Marie Céline 00:08:56 12,6  
PLANTIER Etienne 00:16:09 16,4 175
PROFILI Nadine 00:12:06 14,2 170
REBOUL Véronique 00:11:34 14,1  
REBOULLET Alain 00:16:20 16,5 183
RICHARD Thierry 00:10:35 13,4  
ROUBAIX Marie Claire 00:08:48 12,6  
ROUSSEAU Hélène 00:08:34 12,4 170
SAHAGUIAN Philippe 00:13:15 14,8  
SANTOS Françoise 00:08:34 12,4  
SARRADE Christian 00:13:05 14,8  
TABARDEL Isabelle 00:11:34 14,1  
TEYSSERE Yannick 00:14:15 15,4  

 

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Rédigé par Philo le Blaireau

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Publié le 2 Septembre 2012

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Publié dans #Brid'enfer 2012

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Publié le 2 Septembre 2012

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