Le blog du CLL

Bonjour à tous, après les jolies sorties des 2 derniers mercredi organisées par Claudine et Jacques (Grande limite) puis Sylvain(St Laurent du Pape), Philippe vous propose une sortie de 1h15 sur les GRADS au dessus du POUZIN mercredi 19/08 , rdv à 19h00...

RDV à 19h à La Voulte, en face du Bar du Pont (à droite de suite aprés le pont)

LA B R ID' E N F ER Samedi 5 septembre 2009 à partir de 15 H 30 au stade de la Sablière de LIVRON COURSE ENFANTS 5,6 KM SEMI-MARATHON NATURE Venez nombreux pour cette 10ème édition de la Brid'enfer, 6ème manche du challenge GRAVI’CIMES Cette année encore...

Mercredi 5 août entrainement au col de la Grande Limite, regroupement à 19heures.

Samedi 1er aout, sortie marche aux 3 Becs. Départ 7h30 sur la place de Grâne.

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sortie Chabrillan le 22/07/09

Publié le 29 Juillet 2009

Quentin et Guillaume fêtent leur BAC. Par temps chaud, penser à bien s'hydrater, sinon, c'est le malaise assuré...

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recettes boissons énergétiques

Publié le 24 Juillet 2009

conseils pour la préparation de boisson énergétique : http://www.sport-passion.fr/conseils/boisson.htm une composition qui revient souvent dans les recettes de boissons "isotoniques" : pour 1 litre d'eau : 50g de sucres + 9g de sel d'autres recettes de...

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entrainement du mercredi 29/07/09

Publié le 22 Juillet 2009

RDV à 19h à l'église, en haut de Mirmande.

Les personnes intéressées par le week-end à Saint Jorioz sont priées de s'inscrire rapidement auprés d'Anne-Marie, afin de confirmer la réservation avant la fin du mois.