Entrainement du mercredi 25 avril

Publié le 24 Avril 2012

Ce mercredi, sortie type trail avec une séance de technique en descente :

travail de foulée, d'appui, de perception.

Prévoyez les chaussures crantées !!!

Des conseils à lire avant la séance :

http://www.conseils-courseapied.com/entrainement-trail/entrainement-aux-descentes-trail.html