Publié le 23 Novembre 2012

MAX LE BOUQUETIN

EST DE RETOUR AUX AFFAIRES !!!

 

Il nous propose une sortie "rando sportive"

à SAOU (du Trianon à La LAVEUSE)

 

Conditions d'accéptations:

"tous le monde est le bienvenu avec bonne humeur obligatoire !!"

Chaussure de trail adaptées

frontale préconisée (par sécurité,la nuit tombe tôt)

Covoiturage possible , le remplissage des voitures pourra s'éfféctuer sur la place de Grane

RDV à 13h00 "pétantes" 

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Rédigé par Philo le Blaireau

Publié dans #RANDONNEES

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Publié le 19 Novembre 2012

WEEK-END du 17et 18 novembre 

SAMEDI 17==> MARATHON DU BEAUJOLAIS

21km : Marielle(2h07) et Lionel(1h33) ,Agnés Busca (1h56), Rodolphe (1h50), Elisabeth(2h01)

12km : Valérie, Marie-Laurence Guerain et Thierry Richard, Pascal Busca: arrivée groupée 1h26 (Les participants du 12 km ont bien profité des dégustations sur le parcours...)

marathon du beaujolais
 

 

DIMANCHE 18==> TRAIL DES TRUFFIERES

                              à St Paul 3 Chateaux

19kms/550 m D+ : Florence, Nadine et Brigitte

23kms/1100m D+ : Jean-Marc,Alain et Phil

42kms/1650m D+: "Greg le guerrier"

les résultats sur :

 http://courirlibreentricastin.com/trail_des_truffieres_2012_2287.htm

 

==> et le challenge ALAIN HARTZ à Portes les Valences

17kms : Jerome

8.5kms : Jean-Philippe,Joel, Cecile et Annie.

les résultats sur : (le fichier excel de Francois Benoit,mail)

 





 




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Rédigé par Philo le Blaireau

Publié dans #COURSES ENTRAINEMENTS 2012-2013

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Publié le 9 Novembre 2012

PHIL EST VRAIMENT UN BLAIREAU !!!!

 

J'ai oublié dans la précipitation, de nommer 

sur le 17 km : Agnès Busca  et Marie-Claire Roubaix

(penser à vous inscrire sous le nom du CLL ou Livron !!)

 

et sur le 27 km notre QUENTIN (à sa Marie Rose....)

Accéptez mes éxcuses , et BRAVO !!!!

 


 

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Rédigé par Philo le Blaireau

Publié dans #COURSES ENTRAINEMENTS 2012-2013

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Publié le 8 Novembre 2012

Aprés une enquéte discretement et finement menée par le CONCOMBRE MASQUE ........

J'ai retrouvé les traces de notre Max dit:"L'ETALON DE GRANE"

(surnom qui ne doit rien à ses talents équéstres.....)

Il soigne sa douleur au genou par des méthodes ancéstrales et néanmoins naturelles( argiles,onguents essentiels.....)

Un viel homme avec une grande barbe blanche , un druide m'a t'on dit.....un certain Panoramix ! s'est déplacé en personne à Grâne.

Ces soins sont accompagnés par les douces attentions des nymphes locales !

Il progresse de jour en jour et va surement nous proposer une petite rando pour son retour!

Tout le CLL avec TOI MAX !!!!!!!!!!!!

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Rédigé par Philo le Blaireau

Publié dans #COURSES ENTRAINEMENTS 2012-2013

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Publié le 8 Novembre 2012

C'est sous un temps trés menaçant qu'une délégation du CLL , emmenée par notre dirécteur téchnique "Sylvain",

s'est rendue le matin au départ

du TRAIL DU CHAT GOURMAND , organisé par nos amis de St Julien St Alban.


2 parcours "trail" étaient proposés

un 17 kms avec 500 m de dénivelé et un 27 kms avec le double de grimpette.

 

Marielle, Elisabeth (notre présidente !), Marie -Rose

et Lionel  sur le 17 kms 

"COUP DE CHAPEAU " à nos filles 

 

et nos 2 champions Sylvain et Jean Marc

sur le 27 

 

voici le lien pour les classements

http://joggingclubportois.over-blog.com/article-resultats-de-st-julien-en-st-alban-112092974.html

 

L'aprés midi sous une pluie battante se déroulait le BI-ATHLON de Valvigniéres en Ardéche

(Course à pied 9kms trail - VTT 16kms)

 

Seul le Blaireau représentait officiellement le CLL ,

(2 "sympatisants" Justine et Vincent étaient également de la partie)

      nous avons tous gagnés un enveloppement à la boue, très bon pour la peau parait-il!!!!!

résultats:

http://www.biathlon-valvigneres.fr/

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Rédigé par Philo le Blaireau

Publié dans #courses 2011-2012

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