Publié le 30 Septembre 2010
L'album photo de la rando du 12 septembre, par Valérie. et pour le parcours c'est par ici...
toute l'actu de "Courir Livron Loisir", le club de course à pied de Livron
Publié le 30 Septembre 2010
L'album photo de la rando du 12 septembre, par Valérie. et pour le parcours c'est par ici...
Publié le 29 Septembre 2010
Vétathlon dimanche 3 octobre à Chomérac au profit de Vaincre la mucoviscidose. Plus d'infos ici.
Publié le 27 Septembre 2010
http://omschabeuil.jimdo.com/foulee-des-remparts/la-20-eme/
Publié le 22 Septembre 2010
Nom Prénom Temps de course VMA en km/h Fréquence cardiaque maximum CHAVE Sabine 00:03:29 9,4 DELARBRE Sabine 00:05:05 10,0 GELLAS Christine 00:08:58 11,6 173 ROBIN Delphine 00:10:09 12,1 MOUNIER Fabienne 00:10:20 12,1 CARTON Elisabeth 00:10:39 12,3 SANTOS...
Publié le 22 Septembre 2010
Bonjour à tous, A la demande de Max, j'ai trouvé un Centre à Saint Tropez qui pourrait nous accueillir pour un week-end familial avec randonnées sur les sentiers du littoral les 21 et 22 mai ou les 11 et 12 juin. Le coût de la pension complète serait...
Publié le 10 Septembre 2010
Mercredi 15 septembre, début des hostilités : François a prévu un test VMA. Pensez à vos cardios et chronos...
Publié le 9 Septembre 2010
Pour avoir un maximum de conseils (plans d'entrainement, conseils pour débuter, matériel, …) il faut absolument visiter le site d'Athlète endurance : http://www.athlete-endurance.com . Pour tout connaître sur la Vitesse Maximum Aérobie n'hésitez pas à...
Publié le 7 Septembre 2010
Les résultats de la Brid'enfer sont disponibles.
Publié le 6 Septembre 2010
Max le bouquetin organise une rando sur le plateau du vercors si la météo nous donne une fenétre favorable. Départ à Grane 7h30. Pour les participants me prévenir. Max.
Publié le 6 Septembre 2010
L'avant course et les courses enfants. Photos au km 2.5 (6km + semi marathon). Photos du semi marathon.